Culinária: Wrap de Frango

Oi gente!
Me perdoem pelo atraso no post?! Mas o roteador aqui de casa tem vida própria e não quis funcionar nos últimos dias, por isso o post com 1 dia de atraso.
Mas isso não quer dizer que a receitinha de hoje não é fácil e deliciosaaaaa!!!!
É um lanche rápido e muito delicioso! Assim fugimos do tão manjado pão de queijo ou x-burguer!!

Ingredientes:

• 4 Tortillas ou pão para wrap
• 2 Colheres de sopa de mostarda
• 4 Filés de peito de frango
• 4 Pepinos em conserva fatiados
• Alface americana
• 150g de Cream Cheese Philadéfia (1 embalagem)
• 2 Tomates fatiados
• Sal a gosto

Modo de Preparo:

Temperar o peito de frango com mostarda e sal, depois grelhar com um fio de azeite e reservar.

Passe Cream Cheese na tortilla e comece a montar o wrap com alface, pepino em conserva, tomate e um pouco de sal.

Por fim, fatiar o peito de frango grelhado com mostarda e fazer um rolinho com a montagem do wrap.

Para deixar vocês com mais água na boca, segue um video com a receita!!!

Espero que gostem!!!!

Um super beijo,

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Postado por: Tatiana Toniolo

Tatiana Toniolo, 28 anos e dona do blog Moças de Garbo e Elegância.
Dará dicas incríveis de receitinhas saudáveis e saborosas.

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Dica de Livros: Não Conte a Ninguém!

Olá, 
 Vim falar do último livro que eu li, o Não Conte a Ninguém do Harlan Coben.
 Quem me conhece sabe que quando eu começo a ler um livro eu não paro até terminar, li em 3 dias, até o levei pra escola para terminar mais rápido. 
 A história é incrível e o livro é bem conhecido. Ele foi adaptado para o cinema em 2006 numa produção francesa e ganhou quatro Cesars (o Oscar francês), incluindo melhor ator e diretor. 
Mas vamos ao que interessa. 

Resumo da História:
 O Dr. David Beck e sua esposa Elizabeth se conheceram quando eram crianças e desde então se amam. No aniversário do primeiro beijo deles, todo ano eles vão até o lago Charmaine para gravar mais uma barra no tronco da árvore que tem suas iniciais escritas dentro de um coração. Mas no 13° ano após terem cumprido seu ritual romântico, os dois são atacados, David fica inconsciente e Elizabeth é encontrada morta -supostamente por um serial killer. 
 Após 8 anos David começa a receber e-mails com coisas que até onde ele sabe só ele e Elizabeth sabiam. É aí que começa a parte boa da história e eu não posso mais contar nada. 
O que eu achei: 
 Uma mistura perfeita do gênero policial, com romance e aventuras. O livro é cheio de descobertas do começo ao fim, literalmente, no último parágrafo do livro você se surpreende mais ainda. Então, por nada leia a última página antes de ler o livro inteiro!  Confesso que chorei, ri e amei cada frase do livro, me surpreendeu. 
Como eu conheci o livro? 
 Lá estava eu olhando minhas postagens antigas no tumblr, quando vi que dei reblog na foto abaixo. 

                      Gostei muito desse frase e me perguntei "De qual livro será que ela é?".

 Foi só colocar no google que apareceu que era esse. 
 Depois disso procurei em todos os lugares para baixar esse livro e não encontrei (eu baixo tudo, entenda), acabei lendo o primeiro capítulo aqui e depois comprando o livro. 
Onde posso comprar? 
Na Saraiva, Submarino, Lojas Americanas, entre outras ou você pode me pedir emprestado. 
Quer assistir o filme?
 É só falar comigo pelo twitter (@patyzanella) que te mando o link para baixar. 

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Postado por: Patricia Zanella

Patricia Zanella, 15 anos, irá escrever sobre seriados, filmes,
livros, dança, moda, beleza e mais tudo que tiver vontade. 
Adora conhecer assuntos novos e aprender coisas diferentes.  

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Culinária: Risoto de Espinafre, Camarão e Limão

Oi gente!!
Como estão no finalzinho do carnaval?!
Hoje vamos aprender a fazer um dos pratos que eu mais amo no mundo!!! Risoto!!
Temos que ter um pouco de paciência, mas ele é tão delicioso que vale a pena cada minuto preparando!! Ótimo para preparar entre amigos ou com o namorado(a)!!!

Ingredientes:


Risoto

• 4 xícaras de caldo de vitela (ou caldo de frango com baixo teor de sódio) (1 l)
• 1 cebola bem picada
• 1 colher de sopa de azeite (15 ml)
• 2 xícaras de arroz arbóreo (500 ml)
• ¼ de xícara de manteiga (60 ml)
• 1 xícara de queijo kefalotyri ralado (250 ml), esse é um queijo grego, duro, salgado e picante
• 1 xícara de queijo feta cortado em cubos (250 g) + porção para guarnição
• 4 xícaras de espinafre (1 l)
• Suco e raspas de 1 limão
• ¼ de xícara de salsa bem picada (60 ml)

Camarão

• 1 colher de sopa de óleo de canola (15 ml)
• 12 camarões grandes limpos com cauda
• 2 colheres de sopa de licor de anis (30 ml)
• 2 colheres de sopa de manteiga (30 ml)
• Sal marinho e pimenta recém-moída a gosto

Modo de Preparo:

Risoto
Em uma panela, ferva o caldo em fogo brando. Cozinhe as cebolas no óleo em uma panela grande em fogo brando, mexendo até ficarem macias por cerca de 5 minutos. Adicione o arroz, mexendo até que todos os grãos estejam cobertos com o óleo. Acrescente cerca de ¾ de xícara do caldo fervendo e cozinhe em temperatura média-alta, mexendo sem parar até que o caldo seja absorvido. 
Continue adicionando o caldo, ¾ de xícara por vez, mexendo constantemente, e deixe que cada porção seja absorvida antes de acrescentar a próxima até restar metade do caldo. Diminua o fogo, se necessário, para que o risoto seja cozido lentamente. Continue adicionando o caldo da mesma maneira até que o arroz esteja com uma aparência macia e cremosa, mas ainda al dente, por cerca de 20 minutos.
Diminua a temperatura para fogo baixo, acrescente a manteiga e o queijo. Misture bem. Adicione o espinafre e o suco de limão e continue mexendo. Retire do fogo e mantenha aquecido. Adicione a cada porção do risoto os camarões grelhados, a salsa, as raspas de limão e o queijo feta.

Camarão
Em uma frigideira grande, aqueça o óleo e refogue os camarões por 2-3 minutos. Retire a frigideira do fogo e adicione imediatamente o licor de anis para flambagem. Tempere com sal e pimenta e reserve.

Um super beijo!

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Postado por: Tatiana Toniolo

Tatiana Toniolo, 28 anos e dona do blog Moças de Garbo e Elegância.
Dará dicas incríveis de receitinhas saudáveis e saborosas.

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Look: Dorothy shoes

Oi gurias, como estão? Hoje vou postar umas fotos que tirei esses dias. Sabe quando tu não ta com vontade de sair super montada, e só quer conforto? O look de hoje é assim! Com peças super básicas, mas com um diferencial, a sapatilha com glitter! Eu que fiz em uma tarde ociosa, vocês querem que eu ensine a fazer? Em algum próximo post eu ensino direitinho!

Muita gente já veio me perguntar onde eu comprei minha jaquetinha, foi na renner, no inverno de 2011 pelo que eu lembro.
Bom, gostaram?
Deixem seus comentários!
Beijos!

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Postado por: Bárbara Diehl

Bárbara Diehl, 17 anos, apaixonada por moda e costura, não 

é por menos que o seu twitter é @1costureira. Vai ensinar a 

fazer coisas incríveis e postar os seus melhores looks. Dona 

do blog http://morarnoar.blogspot.com/ .

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E se virou amor?

Hoje vou falar sobre aquele seu amigo, que por algum motivo despertou algo a mais que amizade!

Eu particularmente tenho mais facilidade em ter amizade com homens... Confesso que muitas vezes me perguntei se realmente eu só queria a amizade mesmo.

Uma amizade, um carinho masculino ao nosso lado pode sim nos confundir facilmente.

O jeito é aprender a lidar com a situação!

Não adianta se afastar, nem ignorar.. sentimentos não se afastam assim, o que realmente vai se afastar é a amizade de vocês. Então cuidado.

 Além do mais, amigos homens são carinhosos e sabem nos dar conselhos como nem uma outra pessoa sabe e depois têm aquela proteção que ele te dá.

- Ele demonstra as vezes que está afim e outras vezes não, o que eu faço?

Simples, todas as vezes que você sentir realmente que ele quis dar a entender de que quer algo a mais, faça o mesmo!

Entre nesse jogo e tente descobrir. Mas tome cuidado pra não confundir brincadeiras com indiretas.

Existe uma grande diferença entre as duas e quando estiver no momento de ter quase certeza que está rolando uma química, dê a entender que você quer mesmo tentar deixar esse sentimento rolar!

- E se cair naquela conversa de ''E se estragar a amizade''?

 Não fique com medo, até porque um bom relacionamento têm que ter confiança, parceria, e lealdade.. tudo o que uma amizade verdadeira têm!

      

Então não trate como um bicho de 7 cabeças. Converse somente os dois e sejam maduros na decisão de deixar rolar ou dar um fim nisso se não querem correr o risco! O importante é não deixar nenhum mal entendido e nada que possa esfriar a amizade.

Mas caso não dê certo e nada estiver conspirando a favor de algo a mais pra vocês.. Não adianta se afastar e muito menos dar ataques de achar que ele está estranho.. Ele também talvez precise de um tempo pra colocar em ordem o fato de sua melhor amiga estar afim dele mesmo, isso não é fácil pra você e acredite que não vai ser pra ele também!

     

Deixe claro que independente de qualquer coisa o que importa é a amizade e o carinho entre vocês.

Espero que tenham gostado!

Dicas, críticas ou perguntas comentem.

Beijos carinhosos, @Gab_vilhena 

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Postado por: Gabriele Vilhena

Gabriele Vilhena, 17 anos, fará posts sobre fotográfia, dúvidas frequentes 

de qual profissão escolher e outros que der vontade. Espera que 
todos gostem e aceita opiniões para posts!   

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Moda nas High Schools dos Estados Unidos ❤

Então vim aqui falar sobre as coisas que todo mundo usa aqui nas High Schools, tem várias coisas como sapatos, bolsas, jeitos de usar a calça jeans, todo aqui se veste muito parecidos! Vou começar com o sapatinho favorito da galera aqui, e que é super moda em tumblrs etc, é o Toms, um sapatinho super fofo, que vai com tudo e eu amo de paixão,  e é super confortável:

As famosas mochilas Jansport são as mais usadas aqui também, todo mundo praticamente no colégio tem uma, é incrivel, menos eu, que prefiro a minha da Forever21, mas enfim, os alunos daqui preferem essa mochila, porque tem uma aparencia de ser menor, e não parecer ''nerd'', porque as pessoas julgam muito, é besteira, mas todo mundo tem essa mania dessa mochila!

E enfim sobre as calças jeans, todo mundo só usa calça da Hollister, Abercrombie ou American Eagle, e eu concordo, são as melhores calças jeans que já inventaram, são super confortáveis, e eu acho que ate emagrecem a pessoa! Alguns modelos como Jegging e super skinny são as mais usadas!

Bom esses tipos de calças são os mais usados, e geralmente com a barra da calça dobrada, que dá um estilo a mais a sua roupa, bom eu amo esse estilo americano de ser, tem tanta coisa a mais, vans, outros tipos de mochilas e outras coisas! Mas por hoje eu vim mostrar o que as meninas do meu colégio usam mais! Então é isso ai! 

Beijinhos, Gabby❤ 

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Postado por: Gabriela Brandão

 Gabriela Brandão, 15 anos, morava no Brasil, mas agora mora nos
Estados Unidos. Irá falar sobre sua vida lá e como foi a mudança
repentina de país. 

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Culinária: Pão de Minuto Integral

Olá pessoal!
Hoje venho trazer uma receita suuuuuuuuper delícia e fácil de fazer!!!!
Comer esse pãozinho com peito de peru, requeijão light ou até com azeite e sal! Fica ótimo!!!
Poucos ingredientes e pouco tempo de forno!

Ingredientes:

• 2 xícaras de farinha branca
• 1 xícara de fibra de trigo
• 1 xícara de farinha de centeio
• 1 colher de açúcar
• Sal à gosto
• 1/2 xícara de óleo
• 2 colheres de semente de linhaça
• 2 colheres de semente de girassol (triturada)
• 1 xícara de água

Modo de preparo:

Reserve 1 xícara de farinha branca e misture os demais ingredientes secos. acrescente o óleo e em seguida a água. Misture bem e acrescente o restante da farinha de trigo. Misture com a mão, amassando bem. Faça os pãezinhos como preferir. Leve ao forno alto por 20 minutos no máximo.

Enquanto as amigas fofocam, vão preparando um lanchinho super gostoso e saudável!!!!

Espero que gostem!

Beijos,

Tati 

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Postado por: Tatiana Toniolo

Tatiana Toniolo, 28 anos e dona do blog Moças de Garbo e Elegância.
Dará dicas incríveis de receitinhas saudáveis e saborosas.

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Praticando o desapego.

Eae gente!

Não sei vocês mais essas frases me atormentam a cada minuto;

- Pega e não se apega!

- Aperte o botão do Foda-se, ou quem se fode é você!

E bla bla bla ... Ok, falar é fácil, mas quero ver na prática. Por isso estou aqui, para vocês e vou dar 5 dicas para desapegar.

1ªdica - Não entre nas redes sociais dele, nem se te pagarem!

Gente, qual é? Como você quer esquecer o bofe se cada vez que têm uma oportunidade você vai lá no facebook dele procurar quem ele adicionou, onde ele está, quais fotos ele publicou.. E assim por diante!

 TIRE ISSO DA SUA ROTINA!

2ªdica - Se policie ao dizer o nome dele!

          

Nada de dizer o nome dele quando se lembrar daquele momento fofo, ou engraçado que passaram juntos. Não estou dizendo pra esquecer (porque isso é super difícil, mas não impossível) só não pronuncie e não conte o momento que lhe veio à cabeça, ok?

3ªdica - Nada de guloseimas em excesso!

  

Por favor né, as pessoas dizem que comer chocolate vai te ajudar em algo! MENTIRA! 

Chocolate só ajuda a crescer pros lados e no dia seguinte te dar aquela surpresa de ter uma espinha no meio da cara. Gente, comer ou muito menos parar de comer só vai piorar a situação e parece que quando comemos bombom ou qualquer doce que seja, atraí momentos fofos com ele.. Então nada de exagerar na comida pelo amor de Deus. 

4ªdica - Não se tranque!

Vida social onde está você?

Nessa hora, a coisa mais importante é você se distrair.

 Saia com os seus amigos renove suas forças, sua alegria e nada de ficar em casa sozinha! Não deixe seus amigos de lado nessa hora, pois da mesma forma que eles precisam de você agora mais do que nunca você precisa deles. 

5ªdica - Nunca mais vou me apaixonar!

Não diga isso, só leve em consideração que agora você já é mais experiente em alguns assuntos e da próxima vez já vai saber lidar com a situação;

Ele não é o único bofe do mundo, então não fique triste por não ter dado certo. De de um tempo pra você mesma, saia, dance, cante e tudo vai preenchendo esse vazio que ficou, ok?

Espero que tenham gostado desse meu breve post!
Dicas e críticas? Comentem! 
1beijos. @Gab_vilhena

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Postado por: Gabriele Vilhena

Gabriele Vilhena, 17 anos, fará posts sobre fotográfia, dúvidas frequentes 

de qual profissão escolher e outros que der vontade. Espera que todos 

gostem e aceita opiniões para posts!   

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Suicide girls - Saiba mais sobre elas!

Exibindo a beleza, a atitude e a personalidade de garotas com um pé na cultura underground e outro no glamour das antigas pin-ups, o site Suicide Girls – fundado pela SG Missy e que está no ar desde 2001 – traz centenas de ensaios com garotas pra lá de sensuais, onde estilo é o que mais importa.

Como se tornar uma Suicide girl: É basicamente o seguinte, se você é mulher e sexy, um pouco diferente dos padrões ditados pela sociedade (e nisso eu falo sobre mulheres cheias de tatuagens e/ou cabelos coloridos e/ou piercings, etc), comece a fazer (até sozinha se quiser) ensaios seus onde você vai tirando suas roupas e exibindo seu corpo. Você se cadastra, vai mandando novos ensaios periodicamente e pode ganhar dinheiro (algumas mulheres fazem só pra se exibir mesmo, e outras, que de destacam acabam ganhando uma boa grana).

Já algumas mulheres já fazem disso um negócio, outras somente se inspiram para copiar estilos e criar um modo de vida mesmo. Veja algumas fotos (obviamente separei só foto mais “light”)

Como uma imagem vale mais que mil palavras, confira algumas fotos dessas mulheres, que já é considerado um modo de vida, pra muitas delas.

PS: Como o foco das SG é o estilo e sensualidade, escolhi umas fotos "lights" e apropriadas pro horário x)

Espero que gostem, ou que pelo menos conheçam. ;)

xoxo ;***

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Postado por: Jaci Diniz

Jaci Diniz, 18 anos, vai falar sobre música, shows e moda alternativa, além de compartilhar seus textos!

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Especial Vestibular!

Eai gente!
Aqui é a @Gab_vilhena e vou falar sobre Vestibular!


Muita gente ai pensa que Vestibular é igual a sem internet, sem sair, sem namorar, sem amigos, sem baladas, enfim, sem vida social e a partir daí sua vida começa a ser somente estudo estudo e estudoooooo! 
                   
ERRADO!
 Ninguém aguenta essa de viver para estudar, além de que perder as melhores coisas as pessoas que você mais gosta vão se afastar naturalmente cada vez mais de você (e você não vai poder culpar ninguém a não ser a si mesma), e acho que ninguém quer isso, não é?
Não estou dizendo que vocês não têm que pegar firme nos estudos, mas estudar o tempo todo não é legal nem pro nosso lado pessoal e nem pro lado social!


Acabou o colegial e o que eu faço agora?
            
 Essa pergunta ficou durante alguns meses me atormentando!
 Minha primeira dica é que mesmo que você não faça ideia do que quer fazer nunca fique parada, agora sua vida vai ser faculdade e trabalho, e não vou amenizar a situação dizendo que é fácil.
 Agora sentimos o gostinho de querer ser independente e pagar suas próprias contas. 
                      
- Na dúvida
 Se inscreva (pela internet mesmo) pra fazer o vestibular pras faculdades mais caras ou as mais baratas ok? E vou te explicar o porquê!
 Quando saímos do colegial sempre têm aquela tensão em como funciona as provas para as faculdades e fazendo isso você acaba com esse friozinho na barriga. E caso você passe em alguma que o valor caiba no seu bolso porque não começar a pesquisar mais sobre os cursos?       


 No fim do ano tem uma provinha super conhecida, o ENEM! Por ele e outros você pode até conseguir uma bolsa integral em alguma faculdade no curso que desejar.
Vou colocar alguns links pra vocês tirarem suas dúvidas especialmente sobre o ENEM!
                                                 


Como funciona o ENEM?
O que estudar pro ENEM?




Logo após o ENEM, existe o Sisu e o ProUni que abaixo vou explicar como funciona cada um.
 Sisu - Logo depois que sua nota do ENEM saiu, veja pelo site do Sisu quando começam as inscrições e fique atenta.
       
Após efetuar sua inscrição no Sisu, o candidato deve escolher, por ordem de preferência, até duas opções entre as vagas ofertadas pelas universidades participantes do Sisu. O candidato também deve definir se deseja concorrer às vagas de ampla concorrência ou às vagas destinadas a políticas afirmativas. 
 Durante o período de inscrição, o candidato pode alterar suas opções. Será considerada válida a última inscrição confirmada.                                                                                                                                                                            
 Ao final da etapa de inscrição, o sistema seleciona automaticamente os candidatos mais bem classificados em cada curso, de acordo com suas notas no Enem e eventuais ponderações;
 Se tiver mais dúvidas acesse o o site do Sisu.
         
ProUni- O ProUni tem como finalidade a concessão de bolsas de estudo integrais e parciais em cursos de graduação e sequenciais de formação específica em instituições privadas de educação superior, pela sua nota do ENEM. A inscrição é gratuita e feita exclusivamente pela internet.
    
Para efetuar a inscrição, o candidato deverá informar seu número de inscrição e sua senha no Enem e seu número no Cadastro de Pessoa Física (CPF).
 No portal do Prouni, o candidato pode pesquisar as instituições e cursos participantes do Programa.
 Ao efetuar a inscrição, o candidato escolhe até duas opções de instituições, cursos e turnos dentre as disponíveis, de acordo com sua ordem de preferência.
 As notas de corte de cada curso são informadas diariamente pelo sistema, a partir do segundo dia de inscrição, em caráter exclusivamente informativo. O candidato pode acompanhar as notas de corte e alterar suas opções até o encerramento do período de inscrição.
Ficou em dúvida sobre a nota de corte? 



 Para terminar a minha dica é sempre estudar em um ambiente iluminado e silencioso, assim fica mais fácil de se concentrar e mais gostoso de estudar.   Também é legal a ideia de estudar com um(a) amigo(a), mas que queira mesmo estudar e não só bater um papo!
  É importante estar bem alimentado e sempre com uma garrafinha de água ao lado!
  Não esqueça de reservar 2 horinhas no mínimo do seu tempo para estudar para você não ficar carregado demais e não se tornar um carma em seu dia-a-dia.


Espero que tenham gostado deste Post e que eu tenha esclarecido algumas dúvidas de vocês! 
Gostou? Criticas e dicas? Comentem.
1beijo; @Gab_vilhena

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Postado por: Gabriele Vilhena

Gabriele Vilhena, 17 anos, fará posts sobre fotográfia, dúvidas frequentes 

de qual profissão escolher e outros que der vontade. Espera que todos 

gostem e aceita opiniões para posts!   

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